Formation L’union du mental et du physique

Financement OPCO

une journée (8h)

diverses villes en France

  • Intégrer la dimension mentale dans l’entraînement physique :
  • Reconnaître les éléments du mental
  • Co-construire un entrainement qui ait du sens par rapport à ce thème
  • Prendre conscience sur le terrain, expérimenter
  • Faire un bilan

Enseignant tennis Diplômé d’Etat • Être au contact de l’entraînement à la compétition.

ETUDE DE L’ATP

– Spécificité du Tennis
– Angle pour cette journée Mental/physique
– Définition de la pédagogie participative

MATCH ENTRE VOUS

– L’impact sur le corps et l’esprit
– L’impact du Physique
– L’impact du Mental

TERRAIN – PRATIQUE

– Mobilité active
– Fréquence gestuelle
– Intégration de la fatigue physique
– Retour au calme

 

2 formateurs complémentaires :

1 coach de haut niveau et un entraîneur physique de haut niveau

1 approche innovante

car personne n'intègre le mental dans le physique, or les deux sont liés

1 thème exploré en profondeur

avec de la philosophie et de la mise en pratique concrète sur le terrain

Méthodes pédagogiques :

pédagogie participative, apport technique et théorique, application pratique, documents écrits et audiovisuels

Note de satisfaction : 9,8/10

Prix
380 € TTC
Financement OPCO
Durée
1 journée (8h)
Dates et lieux
à déterminer

Formateurs

Ronan Lafaix

B.E tennis, sophrologue, Praticien en PNL.

Créateur de la pédagogie Soyez P.R.O. et Osez.

Coach Tennis sur le circuit ATP pendant 17 ans :
– Fabien Morel Champion de France minimes.
– Stéphane Robert : De 1000 à top 50 mondial
– Gilles Simon : top 20 mondial (meilleur classement N°6 ATP)
– Corentin Moutet : champion de France junior, vice-champion d’Europe junior.
– Jeff Bachelot 130 ATP,
– Rod Cadart 180 ATP.
– Julien Jeanpierre 130 ATP

Coach de voile depuis 2007 :
Armel Tripon vainqueur de la route du rhum 2018, 11ème du Venée Globe 2020/2021

Coach de golf :
Franck Aumonier Challenge Tour.

Formateur à la Fédération Française de Golf pour la partie Mentale (DE, BP et Formation continue)

Pigiste pour l’Équipe (golf)

Auteur de 5 ouvrages :
« Soyez P.R.O. la méthode pour osez » 2008
« Un nouveau coaching pour gagner » 2012
« Révolutions intérieures » 2020
« Tu es une championne qui s’ignore » 2025
« Tu es un champion qui s’ignore » 2025

Sébastien Durand

Préparateur physique pour
sportifs de haut niveau

Coach physique de Grigor Dimitrov

Responsable du secteur préparation physique de la Mouratoglou Academy pendant 10 ans

Témoignages

La passion transmise par les formateurs et leur complémentarité
BREGEOT Andy
La remise en question, le partage et l'écoute
SZYKULA Jean Julien
Les Matchs !! L'écoute de l'autre et de soi, savoir verbaliser, ressentir pour mieux agir. L'expérience de chacun
PASSEDOUET Gautier
Le participatif L'auto introspection
NICULESCU Sébastien
Les intervenants et le principe d'une formation participative
GALMISCH Timothé
J'ai compris les liens indivisibles entre mental et physique
TIMOTHÉE B
Le binôme de formateurs était génial ! Et l'équilibre entre le temps passé en salle et sur le terrain était idéal
ANDY B