Aurore Janus – Préparateur mental & coach, spécialiste tennis & sports de glisse
« Lorsque tu apprends à te découvrir, l’impossible devient juste une étape vers l’infini des possibles. »
Je suis Aurore Janus, originaire de Haute-Savoie, passionnée par la psychologie, le sport, l’humain et le dépassement de soi. Mon histoire, marquée par des défis personnels, m’a conduite à faire un travail profond sur moi-même. J’en ai tiré une conviction : chacun possède en lui les ressources pour dépasser ses obstacles.
Le mental, ça s’apprend. Plutôt que de simplement écouter son cerveau, il est possible, avec de la discipline, d’en faire un allié. Se faire accompagner, c’est souvent gagner du temps vers ses objectifs, ses buts, ses rêves.
Mon approche repose sur les 5 piliers de Soyez PRO : calme, détachement, gestion des émotions, concentration, estime de soi. J’utilise différents outils pour mieux se connaître et cultiver un état d’esprit de champion.
Ancienne joueuse de tennis classée 15, j’ai suivi un sport-études pendant 5 ans, intensément coachée, avant de devenir entraîneur pendant 16 ans. Je suis préparateur mental diplômée Soyez PRO : niveau 7 en préparation mentale intégrée tennis, et certifiée « Préparer mentalement à la performance sportive » (2e de promo). Je détiens également un DEJEPS Tennis et un certificat de monitrice de ski en Suisse.
J’accompagne les jeunes dès 10 ans et les adultes, en France, en Suisse et à l’international, toujours au plus près du terrain : en visio ou en présentiel, sur des compétitions, en club, en stage, en conférence ou en atelier. Mon suivi est sur mesure, engagé, et pensé pour vous faire progresser dans votre discipline… et bien au-delà.
Résultats des athlètes et sportifs accompagnés :
Surf
Antoine Duhau (2003) 54e Français, 150e international
Champion de France universitaire en TAG TEAM – 2024
Haumana Ateni (2004) 40e Français,98e international
Champion Régional universitaire de Nouvelle-Aquitaine en individuel – 2024
Tennis
Eliott Dauzat (2014), classé 15/4
Champion Régional Occitanie interclubs 12 ans et moins – 2025
Damien Nicaise (2013), classé 30/2
Champion Départemental de l’Isère en équipe 11/12 ans -2025
Alban Nicaise (2010), classé 30/2
Vainqueur TMC Pontcharra 13-18 ans – 2025
MMA / Lutte
Lucas Reyre (1997), combattant pro
3e du championnat Régional Auvergne-Rhône-Alpes de lutte – 2024
Soufiane Ben Fallah (2002), combattant MMA pro
Vainqueur de 4 combats sur 4 (HFC, SHC) – 2024
Lamp Touré (2000), combattant MMA amateur
Vainqueur de 5 combats sur 5 (AEC) – 2024
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