Parmi les nombreux aspects qui influencent notre capacité à performer, et ceux, quel que soit le sport, les médias parlent souvent de l’estime de soi et de la confiance en soi. Bien que souvent confondues, ces deux notions jouent des rôles distincts mais complémentaires dans notre cheminement personnel et sportif. Qu’entend-on par estime de soi...Read More