Préparation mentale
Comment avoir un mental de champion ?
Article écrit par Wilfrid Belliard Depuis quelques temps, tous les grands sportifs nous parlent de
24 septembre 2025
« Stéphane Robert, accompagné par Ronan Lafaix : de la 1000ème à la 50ème place mondial au tennis »
Un livre qui mêle philosophie et pratique
pour vous aider à atteindre les sommets.
En tant que joueur, je faisais tout ce qu’il fallait pour gagner : entraînements, technique, physique, comme beaucoup d’entre vous. Mais malgré tous mes efforts, la victoire me fuyait, souvent à cause de mes émotions, un domaine que je ne comprenais pas à l’époque. Cette même incapacité à maîtriser mon mental se retrouvait chez les joueurs que j’entraînais.
Alors, en 1996, j’ai créé Soyez P.R.O. et Osez, un concept révolutionnaire qui place la préparation mentale au coeur de l’entraînement. Les résultats ne se sont pas fait attendre, validant ainsi mes recherches. Après quelques années, et en parallèle de mon coaching avec les sportifs de haut niveau, l’envie de partager mes découvertes avec les entraîneurs m’a poussé à intervenir régulièrement dans ce domaine en tant que formateur.
Puis un jour, Thomas, que j’avais entraîné au mini-tennis, me parle de son désir de devenir coach en entreprise et de collaborer avec moi pour monter quelque chose ensemble. Quelques années plus tard, cette collaboration aboutit à la création de la formation certifiante Soyez P.R.O. et Osez.
Ronan Lafaix
Article écrit par Wilfrid Belliard Depuis quelques temps, tous les grands sportifs nous parlent de
On dit souvent d’un joueur qu’il n’a pas de mental pour expliquer une contre-performance. Concentration,
La performance ne se reproduit jamais deux fois de la même manière. Être un champion,
Un article écrit par Lou-Anne Brohan, certifiée en préparation mentale par Soyez P.R.O. Progresser vers