Un article écrit par Aurore Janus, certifiée en préparation mentale par Soyez P.R.O. La préparation mentale joue un rôle crucial dans l’optimisation des performances, que ce soit dans le sport, le travail ou d’autres domaines exigeants. De plus en plus de personnes cherchent à améliorer leur bien-être, leur concentration, leurs performances et à mieux gérer...Read More